小小雯說...
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目前分類:寶貝料理 (19)

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腦中想著今天要做什麼當主菜放進便當內,
要夠下飯,作法又簡易的,
看到冷凍室裡還有之前買來的豬絞肉,
參考食譜後,決定來做個漢堡便當吧~

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找了一天再做了一次中式炒麵(作法請看這裡),
這次則是把它盛裝在便當盒內
再加上小寶貝最愛吃的蔬果,
看起來感覺很不一樣耶~
果然賣相不差的話,真能促進食慾呢~

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每天跟小寶貝一起吃外食,
為了不讓小寶貝偏食或餓著,
亦或者養成挑食的習慣,
所以總是要求他要將碗裡的東西吃光光,
每天不是便當就是麵食,

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吃膩了外面買的便當,
換個口味來試試之前沒做過的炒麵,
將冰箱內現有的食材加在一起,
也變出一道我和小寶貝共享的午餐了~

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自跟著我們一起吃餐點之後,
小寶貝吃外食的機率變得很高,
下廚不再是一天三餐都自己煮了,
常常是一天只作個早餐,或再加頓家常麵食當晚餐,
除了個人煮的家常麵,小寶貝總能吃一個小碗公滿滿的,

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1歲4個月的小寶貝,
已很固定的每天吃三餐稀飯,早晚各喝一次牛奶,
在這個月開始,更是進入每餐現煮的階段,
為的就是讓小寶貝接觸粗粒軟稀飯,
如果一直按之前以6倍水直接煮稀飯再加食物泥,

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f61.gif 新增食材種類

6M (6/20-7/19):
主食:米湯、HIPP有機免敏純米精
蔬果:大黃瓜、高麗菜、胡蘿蔔、南瓜、西瓜、A菜

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連續試了四天的豌豆泥,
小寶貝沒有什麼過敏反應,
吃的狀況也不錯,
因此便加入其他粥品一起食用。

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這次給小寶貝試第一種豆類-豌豆,
自己很愛吃豌豆,也想讓小寶貝愛上這清脆的口感,
當然現階段他還只能吃到泥狀的豌豆,
不過豌豆磨出來的香味兒聞起來也很可口^^

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目前給小寶貝食用的粥大多使用高麗菜湯汁當成湯底,
這次選擇的亦是與高麗菜一同煮火鍋當湯底的玉米,
甜甜的湯底口味,相信煮成粥也會很好入口吧^^
書中介紹,
玉米中含有豐富的纖維,

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老公帶回來的梨山貴松松水蜜桃,
小寶貝當然不能錯過囉~
這是小寶貝第一次嚐試的水果米精^^


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現階段的小寶貝很需要補充鐵質,
所以這次選擇最容易取得的綠色蔬菜-A菜,
準備起來很簡單,個人又很愛吃這種蔬菜,
所以小寶貝吃不完我也可以開心的幫忙吃完^^

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這次選擇南瓜給小寶貝食用,
與胡蘿蔔同屬黃綠色蔬菜的南瓜,
一樣富含許多胡蘿蔔素,
蒸煮過後很輕易就能壓成泥狀,
而且保存及加熱方法很簡單,

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小寶貝的外婆很"搞功",
特地從娘家扛來很大一顆西瓜,
剛好可以做為小寶貝的水果餐^^

材料:紅色大西瓜切片

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高麗菜泥試了四天後,
接下來換試常用於當配菜的胡蘿蔔,
依據書中介紹,
胡蘿蔔屬黃綠色蔬菜,
富含胡蘿蔔素,

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試了四天大黃瓜,小寶貝的接受度算不錯,
會張口想要吃,也沒有大出疹或腸胃的問題,
因此再來嚐試第二種食材,
這次選擇的是高麗菜,
口味較柔和,且容易取得,

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給寶貝添加第一種蔬果,
選擇了大黃瓜(胡瓜),
除了是夏季食材很容易取得外,
大黃瓜本身有促進食慾及幫助消化的功用,
清淡的口味我想能小寶貝較易接受吧。

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有別於第一次做的白米稀粥,
事先研磨好再加水熬煮,
不曉得是不是熬煮的時間不夠久,
吃起來有點顆粒感,
而稀粥也較水狀,

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小寶貝滿六個月了,
想親手作料理給小寶貝吃的心也躍躍欲試,
第一次親手作寶寶零歲料理(副食品),
從白米稀粥開始...

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